La valigia per il viaggio

GIORNI FELICI

[Giorni Felici a Bisceglie] Gratuito
Questa è un’occasione imperdibile per chi vuole regalarsi una giornata di Relax e Benessere.
A fine novembre presso la sede di Pegaso Onlus ci saranno 2 edizioni consecutive del Format “Giorni Felici” ideato da Letizia Espanoli.
Si potrà scegliere se partecipare alla giornata di Venerdì 23 novembre, o a quella di Sabato 24 novembre.

Il programma delle due giornate sarà lo stesso, poi ogni edizione del format si trasforma in un evento unico e speciale.
Ogni singola giornata ha inizio alle 9,30 e termina alle 17.30 (con una pausa intermedia per pranzare in modo leggero in modalità porta-teco in cui ognuno porta qualcosa da condividere con il gruppo) è davvero una gran bella esperienza che non richiede molto impegno e che allo stesso tempo accresce la consapevolezza di ogni singolo partecipante e dell’intero gruppo.
Il #GIORNIfelici Benessere è un corso teorico/pratico nel quale i momenti teorici saranno alternati con esercizi pratici ed esperienze, che rafforzando l’apprendimento, potranno aiutare i partecipanti ad entrare nel “cuore” del progetto culturale.

I partecipanti verranno condotti all’interno di un viaggio metaforico, sui temi dell’apprezzamento, della gratitudine e del perdono, per acquisire strumenti per aver cura di stessi e del proprio benessere.
Per riservare il tuo posto ti basta mandare una email a formazionepegaso@libero.it
indicando con precisione i tuoi dati:
– nome e cognome
– numero di telefono
– email
– giorno in cui desideri partecipare
(Venerdì 23 oppure Sabato 24 novembre).

P.S. Consigli pratici: Abbigliamento comodo anche ginnico, calzini antiscivolo, tappetino yoga o coperta, quaderno e penna per eventualmente prendere appunti su argomenti di proprio interesse.

Queste 2 giornate di formazione rientrano nel progetto
” La Valigia per il viaggio” grazie al sostegno economico di Fondazione CON IL SUD
Anna Adami
Letizia Espanoli
#giornifelici
#giornifelicipuglia

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